Mes accompagnements
Que vous vous reconnaissiez dans les mots hypersensibilité,
haut potentiel, neuro-atypie…
ou simplement dans le sentiment de fonctionner autrement,
vous êtes ici au bon endroit.
Quand le système nerveux reste trop longtemps en alerte,
le corps finit par parler plus fort que le mental.
L’accompagnement proposé par Vivre En Corps 2.0 associe approche psycho-corporelle, régulation du système nerveux et outils inspirés des Neurosciences appliquées afin de transformer durablement les schémas automatiques inscrits dans le corps et le cerveau.
Ici, chaque accompagnement est pensé comme un véritable processus de transformation.
Parce que le corps a son rythme.
Parce qu'on ne sort pas du mode survie en une séance
Et parce qu’une transformation profonde demande intégration, sécurité et continuité.
Je vous accompagne là où vous en êtes, avec douceur, clarté et engagement, à travers trois formats d’accompagnement ainsi qu’un parcours Impulse dédié aux enfants et adolescents.
Le Processus 1
"Impact-Urgence"
Séance à l'unité
Se stabiliser & s’apaiser
À qui s’adresse-t-il ?
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Personnes hypersensibles, HPE/HPI, neuro-atypiques
-
Stress aigu, surcharge mentale ou émotionnelle
-
Sidération, hypervigilance, ruminations
-
Corps sous tension, fatigue nerveuse, difficultés à relâcher
Objectifs concrets:
-
Apaiser rapidement le système nerveux
-
Sortir temporairement du mode survie
-
Retrouver un ancrage plus stable
-
Revenir à plus de clarté intérieure
-
Découvrir des outils simples de régulation psycho-corporelle
Séance individuelle de 1h15
Tarif : 80 € au lieu de 90 €
Rythme : à définir ensemble selon
votre besoin
Tarifs ajustés et étudiants,
me consulter
Le Processus 2
"Explorer et réguler durablement"
Retrouver un fonctionnement plus fluide
À qui s’adresse-t-il ?
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Personnes en hyperadaptation, surcharge chronique ou épuisement nerveux
-
Hypersensibles, HPE/HPI, profils neuro-atypiques
-
Ruminations, hypervigilance, compulsions, schémas répétitifs
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Difficulté à relâcher, récupérer ou retrouver un équilibre intérieur durable
Objectifs concrets:
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Réguler durablement le système nerveux
-
Comprendre et transformer certains automatismes de survie
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Stabiliser son énergie et sa stabilité intérieure
-
Accéder plus facilement à un état de présence et de fluidité
-
Reconnecter le corps, les émotions et le mental
Processus de 6 séances
1h15 par rdv, sur 2/3 mois
Tarif : 450 € au lieu de 480 €
(paiement possible en 1 ou 2 fois)
Processus ajustable, 75 € au lieu de 80 € par séance supplémentaire
Tarifs ajustés et étudiants,
me consulter
Le Processus 3 "Reprogrammation et transformation"
Transformer & gagner en autonomie
À qui s’adresse-t-il ?
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Personnes prêtes à ancrer des changements durables
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Profils hypersensibles, HPE/HPI, neuro-atypiques souhaitant consolider leurs ressources
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Sentiment de porter un masque ou de fonctionner en pilotage automatique
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Schémas répétitifs, auto-sabotage, perte d'élan ou de déconnexion de soi
-
Besoin de retrouver un alignement plus juste et plus vivant
Objectifs concrets:
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Transformer des schémas profondément ancrés
-
Sortir définitivement de la sur-adaptation
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Maîtriser ses états de conscience
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Développer des outils personnalisés d’auto-régulation
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Déployer une version plus libre, alignée et consciente de soi-même
Processus de 10 séances
1h15 par rdv, sur 3/5 mois
Tarif : 690 € au lieu de 750 €
(paiement possible en 1 ou 2 fois)
Processus ajustable, 70 € au lieu de 75 € par séance supplémentaire
Tarifs ajustés et étudiants,
me consulter
Chaque processus répond à un besoin différent :
apaiser, réguler, transformer.
Parce qu'on ne change pas une vie en une séance, mais qu'un premier pas peut déjà tout
remettre en mouvement.
Le Processus Impulse - Enfants et Adolescents
Accompagnement psycho-corporel adapté
Certains enfants et adolescents ressentent tout très fort.
Ils peuvent se montrer anxieux, débordés émotionnellement,
en retrait, hyper-actifs
ou épuisés par l'effort d'adaptation au quotidien.
L'accompagnement ne vise pas à normaliser l'enfant ou l'adolescent,
mais à l’aider à mieux se comprendre,
se réguler et s’appuyer sur ses ressources.
L’accompagnement propose un espace doux, sécurisant et ludique pour :
-
reconnaître ce qui se passe dans le corps,
-
apprendre à s’apaiser,
-
reconnaitre et réguler ses émotions,
-
retrouver des repères internes, et renforcer l'ancrage corporel,
-
soutenir l’estime de soi sans chercher à “normaliser”
-
restaurer la confiance intérieure.
Le travail se fait dans le respect du rythme de l’enfant ou de l’adolescent, avec des temps d’échange possibles en présence des parents lorsque cela soutient le processus.
Formats proposés :
-
Capsule IMPULSE → séances à l’unité,
pour un soutien ponctuel
-
Parcours IMPULSE → mini-processus,
5 séances pour stabiliser
une période sensible
Capsule IMPULSE
Enfants 6-12 ans
45 minutes par séance
Tarif : 45 € au lieu de 50 €
Parcours IMPULSE Enfants - 5 séances
séances sur 2 mois
Tarif : 200 € au lieu de 225 €
(paiement possible en 1 ou 2 fois)
Capsule IMPULSE
Adolescents 12-18 ans
1h par séance
Tarif : 60 € au lieu de 65 €
Parcours IMPULSE Ado - 5 séances
séances sur 2 mois
Tarif : 275 € au lieu de 300 €
(paiement possible en 1 ou 2 fois)
Vous n'avez pas besoin d'en faire plus.
Vous avez peut-être besoin d'avancer autrement.
Chaque accompagnement est
ajusté à la personne.
Au rythme de son système nerveux, de son histoire et de ses ressources.
Un échange préalable permet de vérifier si cet accompagnement est juste
pour vous.
